Selasa, 02 Juni 2015

Ciri ciri orang yang memiliki gangguan tidur

Banyak orang orang disekeliling kita yang mungkin mengalami masalah tidur. Mereka seringkali susah tidur dimalam hari dan sering merasa ngantuk disiang  hari. Mereka yang memiliki masalah tidur cenderung memiliki mood yang berubah-ubah pula, dan disiang hari mereka sangat sulit berkonsentrasi, bahkan mereka cenderung pelupa dan akan kesulitan fokus terhadap sesuatu. Itulah beberapa tanda seseorang mengalami gangguan tidur. 

Orang-orang tersebut ditanya tentang masalah tidur mereka biasanya menjawab: Saya kesulitan untuk tidur lebih awal(tanpa alasan yang jelas) atau saya tidak bisa tidur di tempat yang asing "jika mereka menginap dihotel" hotel atau mereka terganggu dengan bebunyian atau kebisingan sehingga sulit tidur. Beberapa penyebab tidur mampu mengidentifikasi gangguan apa yang sedang mereka alami untuk kemudian mengarahkan cara pengobatan untuk memperbaikinya. 

bersambung.....

1 komentar: